O que é?

A Nutrição é a área que estuda a fundo as propriedades alimentícias e busca soluções para promover uma vida mais saudável a partir da alimentação. O(a) nutricionista, portanto, é o profissional que irá avaliar o organismo do indivíduo e todas as suas necessidades calóricas no dia-a-dia. A partir dessa avaliação, será definida uma dieta personalizada, que funcionará de acordo com as demandas calóricas e nutricionais do(a) paciente.

Conforme as necessidades individuais, este profissional estabelece o programa nutricional, acompanha os resultados e realiza os ajustes que julgar necessários ao longo do tempo.

Além de orientar um consumo alimentar mais saudável, o(a) nutricionista analisa os hábitos alimentares e identifica quais alimentos precisam ser eliminados ou diminuídos na dieta, indicando alternativas para o consumo diário.

Buscar um nutricionista é uma atitude indispensável para quem busca mais saúde, qualidade de vida e consciência alimentar. Esse profissional tem a importante função de difundir hábitos como o consumo de alimentos menos industrializados, gerando um reflexo positivo na vida dos pacientes.

Quando se trata de uma abordagem preventiva, o profissional de nutrição pode atuar como facilitador de ações relacionadas à educação alimentar e iniciativas voltadas à conscientização. Ou seja, ele pode ministrar palestras, workshops e distribuir material informativo contendo orientações nutricionais.

Além de atuar auxiliando indivíduos com dificuldade para perder peso (ou para ganhar) e ter um papel importante junto a pacientes que apresentam problemas cardíacos ou diabéticos, o(a) nutricionista também ajuda atletas a potencializarem o rendimento esportivo. Portanto, esse profissional é bastante versátil e não está necessariamente relacionado a doenças.